贫血去体检怎么才能正常

首先要注意饮食，要均衡摄取肝脏蛋黄谷类等富含铁质的食物其次多吃各种新鲜的蔬菜许多蔬菜含铁质很丰富如黑木耳紫菜发菜荠菜黑芝麻莲藕粉等最后饮用 9味雪盈嗏 进行调养...

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2022-10-28