尿酸高体检会不过吗
越来越多的人体检单报告上,出现了“高尿酸血症”。有的人对此感觉到无所谓,觉得这种病上亿人都有,也不是什么大病,自身也没有什么症状。
但是高尿酸是导致通风的重要因素,并且高尿酸还会引起一系列的并发症。如果长期高尿酸,有可能会导致肾脏衰竭,造成尿毒症危及生命。
在临床上,男尿酸正常值:149~416μmol/L。女性尿酸正常值:89~357μmo1/L。如果超出正常值,就是高尿酸了。
由于药物、中毒、或内源性代谢产物抑制尿酸排泄和/或再吸收增加。当阴离子转运系统受抑制时会出现这种情况,其中两个重要的抑制因子是乳酸和酮酸类。
痛风是尿酸高引起的疾病,但并不是所有高尿酸都会发展成痛风。痛风发作有4个阶段:
1.高尿酸血症。
2.早期尿酸增高(梦中被痛醒)。
3.症状加重,肾功能受损。
4.晚期,痛风石多,增大,关节永久性畸形,出现肾结石,最终肾衰竭而死。
尿酸患者在饮食上要注意以下几点:
1.同一种肉类,根据部位的不同,其嘌呤含量也有差异,对痛风的影响也不同。
像心、肝、肾、肠、脑等动物内脏都是超高嘌呤食物,痛风病友应尽量避免。而后腿肉、里脊等属于中等嘌呤含量的食物,可以适量食用。
2.多吃素少吃肉
在对于痛风的治疗上注意饮食,合理调配膳食结构,才能防止和延缓痛风并发症的发生。素菜嘌呤含量比较少。
水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤。鸡蛋煎饺,鸡蛋面都是不错的选择!
3.痛风中药可以缓解治疗,余甘子淡竹叶茶是出自药王《太平圣惠方》的方子,取余甘子、淡竹叶、菊苣、桑叶、葛根各5g,先把配料洗干净,放入锅中用水煎,凉凉后代茶饮用,每天饮用2-3次。也可以做成袋泡茶冲饮,开水焖泡5分钟即可饮用。
功效:能够抑制黄嘌呤氧化酶,有降低尿酸和三酰甘油的作用,抑制尿酸生成。痛风患者坚持饮用此茶,可以使体内尿酸浓度维持在一定的范围内。
4.沙棘栀子茶
配方:沙棘10g、栀子10g、葛根6g、桑叶5g、百合5g,抓好药材,水煎饮用,每天2-3次,可根据病情增减药量,但要坚持饮用方显效果。
5.紫苏人参茶
紫苏人参叶具有清热解毒、活血化瘀的作用,含有丰富的维生素。把人参和紫苏洗净后切碎,再加入远志一起入锅煮,沸腾后30分钟即可。可以很好的清除体内垃圾,对于降低体内尿酸的浓度是很有帮助的。
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